Chronische pijn kan ervoor zorgen dat bepaalde dingen die je graag wilt, niet meer mogelijk zijn. Dat is buitengewoon moeilijk. Voor mij betekent het bijvoorbeeld
Als pijncoach is het mijn passie om mensen te helpen bij het omgaan met pijnlijke gedachten en emoties. Hiervoor gebruik ik vaak Acceptance & Commitment
Ben jij bekend met dat kritische stemmetje in je hoofd dat je zelfvertrouwen ondermijnt? Of merk je soms dat je overgenomen wordt door je perfectionist?
Het Verleden Ontwarren en de Weg naar Heling: In de geschiedenis van de mensheid zijn er tragische hoofdstukken die diepe littekens achterlaten in het collectieve
Schaken en systemisch werk zijn beide bekend om hun diepgaande complexiteit en intrigerende dynamiek. Hoewel het schaakspel en systemisch werk op het eerste gezicht misschien
Hoe kies je als begeleider het onderwerp van een systemische workshop die je wilt organiseren? Met een opstelling natuurlijk! Liesbeth Remmers en ik stonden na een
Adem laat je ontspannen, fysiek en mentaal. Als je gestresst bent, heb je vaak een snelle ademhaling en zit die hoog. Zo’n ademhaling is heel
Rake vragen brengen beweging in situaties die vastzitten. In mijn coaching gebruik ik rake vragen, maar je kunt er ook zelf mee aan de slag
Heb je er wel eens bij stilgestaan hoe de keuzes en gebeurtenissen van je voorouders nog steeds doorwerken in je leven vandaag de dag? Dit
Machteloosheid is een naar gevoel, omdat het je het gevoel geeft dat je geen controle hebt over een situatie en niet in staat bent om
