Limburg, juni 2018: Ik sta gepijnigd in de file op weg naar het Pinkpop festival. Ik twijfel of we terug naar huis zullen gaan. Het
Woehoe! 14 oktober ben ik jarig, en hoe leuk is het dan om jullie te trakteren? Ik geef met heel veel plezier 2 gratis coachgesprekken
Waarom ervaren mensen pijn anders? Door genetische verschillen zijn sommige mensen meer of minder gevoelig voor pijn. We hebben allemaal een andere pijnreactie op verwonding
Er zijn meer dan 100.000 coaches in Nederland (!!). Maar gelukkig zijn niet alle 100.000 mijn concurrenten. Ik weet namelijk heel zeker dat ik een
Helemaal vol van mijn eigen ervaring bij chronische pijn had ik al een tijdje mijn stelling voor dit artikel helder. “Je lichaamsbewustzijn wordt kleiner als
“Hamstrings zijn de losers van de benen: Ze hebben geen lengte en geen kracht” is een gevleugelde uitspraak van mijn eigen docent Melanie Wientjes. Een
Ik kook heel graag en sta regelmatig met een nieuw recept in de keuken. Maar risotto was een gerecht dat ik jarenlang niet durfde te
Als coach met een Pilatesachtergrond heb ik volop kunnen oefenen met vraagstukken van Pilatesdocenten uit mijn netwerk. Ben je benieuwd waarmee ik je zou kunnen
De Broekpolder: Het is mijn favoriete plekje in Vlaardingen! Ik vind het heerlijk om er te wandelen, met mijn kinderen te spelen, maar vooral ook
(Update: dit blog over overprikkeling heb ik een paar jaar geleden geschreven. Inmiddels hoef ik gelukkig niet meer zo vaak in een donkere kamer te
