Systemisch coach
Loop je vast in terugkerende patronen? Een opstelling brengt helderheid en beweging.
Leven brengt soms meer dan je kunt dragen. Misschien loop je vast door aanhoudende klachten, verlies, stress of een crisis in je leven. Ik begeleid mensen die te maken hebben met tegenslag naar meer rust, veerkracht en richting.
We onderzoeken wat er in de onderstroom speelt. Je leert luisteren naar je lichaam en krijgt inzicht in onbewuste patronen en dynamieken, vaak verbonden met je familiesysteem. Zo ontstaat ruimte om oude patronen los te laten en mee te bewegen met wat het leven van je vraagt.
“Tessa heeft een natuurtalent voor systemisch coachen” – Mirjam
Systemische coaching
In een 1-op-1 systemisch coaching gaan we op zoek naar wat er in de onderstroom gebeurt, en hoe de onzichtbare lijn met je familiesysteem eruit ziet. Ik gebruik hierbij systemische gesprekstechnieken en opstellingen (tafelopstellingen of vloerankers). Je krijgt inzichten en kunt patronen eindelijk doorbreken. Om vervolgens een betekenisvol leven te kunnen leven. Dus stop met vechten en ga met de stroom mee!
Opstellingen bij chronische klachten
Tessa is gespecialiseerd in het begeleiden van opstellingen rondom tegenslag, zoals chronische pijn of ziekte. Met haar zachte en deskundige begeleiding helpt ze je te onderzoeken welke onbewuste patronen of familiedynamieken invloed hebben op jouw klachten. Dit traject biedt ruimte om inzicht te krijgen in de relatie tussen je lichaam en je emotionele en systemische bagage. Het doorbreken van deze patronen leidt tot meer rust, verlichting en een diepere verbinding met je lichaam, ook met de klachten.
“Tessa confronteert je met een grote liefdevolle glimlach met wat er aan te kijken is.” – Liesbeth
Mogelijkheden
- Systemische reis (1 op 1 coaching)
Ontdek de kracht van systemisch werk en lichaamsgerichte coaching in een diepgaand traject van 5 sessies van 1,5 uur. Deze reis helpt je om patronen te doorbreken, innerlijke rust te vinden en nieuwe inzichten te krijgen over jezelf en jouw plek in het grotere geheel. Voor wie écht de diepte in wil op het gebied van persoonlijke groei. Kosten: 749 euro.
- De essentie in 2 gesprekken (1 op 1 coaching)
Heb je een specifieke vraag of thema waar je helderheid in wilt krijgen? Kies dan voor 2 gesprekken. In het eerste gesprek van 1,5 uur werken we aan een systemische opstelling die jouw vraag vanuit een nieuw perspectief belicht. Na een paar weken volgt een tweede sessie van 1 uur waarin we verder verdiepen en integreren wat is opgekomen. Kosten: 259 euro.
- Familieopstelling met representanten
Wil je je vraagstuk bekijken met hulp van een groep representanten? Hiervoor organiseer ik maandelijks familieopstellingen in Leidschendam, Voorburg en Schiedam. Kosten: 125 euro.
Praktisch
1 op 1 coaching vindt plaats in mijn coachpraktijk in Vlaardingen (regio Rotterdam), of via videobellen. Gesprekken kunnen ook in het Engels plaatsvinden.
Wil je ontdekken welke vorm het beste bij jou past? Neem gerust contact op via 06 – 4324 8043 voor meer informatie of een kennismaking.
“De balans tussen nuchtere voeten in de klei en de magische werking van een opstelling typeerde het traject.” – Marielle
Systemisch coachen als paraplu
In mijn ontwikkeling als coach heb ik het systemisch coachen als de perfecte methode gevonden als paraplu voor al mijn coachvormen. Ik kan je helpen als pijncoach, lichaamsgericht coach, business coach, wandelcoach, loopbaancoach en life coach. Al deze vraagstukken bekijk ik met mijn systemische bril.
“Systemisch werk is als Marie Kondo op energetisch niveau. Een opstelling ruimt heerlijk op in je familiesysteem” – Jessica
Sterker door de storm
Liesbeth
“Als systemisch coach heeft Tessa een hele warme en welkome uitstraling. Ze geeft je het gevoel dat niks te gek is. Vervolgens aarzelt ze niet je met een grote liefdevolle glimlach, te confronteren met wat er aan te kijken is. En dat kun je alleen maar zelf doen. Heel erg fijn dat Tessa juist dan het proces zo liefdevol en kundig begeleid, zodat je je daaraan kunt overgeven.
Mirjam
“Tessa geeft mij de ruimte en beweegt met me mee. Ze laat me zelf bepalen wanneer en hoe ik toe ben aan een bepaalde keuze voor een oefening. Deze keuzevrijheid zorgt dat de oefening en uitkomst voelt als van mij. Hiermee is de uitkomst effectiever.
Tessa begeleidt heel prettig tijdens de gesprekken. Ze heeft aandacht voor de analytische kant en begeleidt mij met gemak naar mijn gevoel en wat er nog onder zit. Het resultaat van de gesprekken met Tessa is dat ik andere keuzes maak en daar ben ik blij mee. En ik ben me ook gaan realiseren dat ik nog een aantal zaken af te pellen heb, waar ik mee aan de slag ga. Tessa heeft een natuurtalent voor systemische coaching!”