
Veerkracht door minder te dragen
Veerkracht wordt vaak opgevat als het vermogen om door te gaan. Om na tegenslag weer op te staan, je schouders eronder te zetten en verder

Veerkracht wordt vaak opgevat als het vermogen om door te gaan. Om na tegenslag weer op te staan, je schouders eronder te zetten en verder

“De pijn gaat nooit meer weg”. Dit is toch wel de meest ‘favoriete’ gedachte die ik terug hoor bij mijn coachees. Deze negatieve gedachte zit

Een begeleide oefening om vriendelijkheid en acceptatie voor jezelf te vergroten In onze drukke en veeleisende wereld vergeet je soms de belangrijkste persoon in je

Systemisch werk biedt een verscheidenheid aan mogelijkheden om te reflecteren en te leren over de wonderen van het leven. De lente is een tijd van

Je innerlijk kind is een deel van jou, dat ooit als klein kind is ontstaan. Het bevat de kracht, verlangens en mogelijkheden die je ooit

“The human capacity for burden is like bamboo – far more flexible than you’d ever believe at first glance.” ― Jodi Picoult. Lange slanke spieren