Coaching bij chronische klachten
tessa@mindfulmotion.nl
06 – 4324 8043
Als coach met een Pilatesachtergrond heb ik volop kunnen oefenen met vraagstukken van Pilatesdocenten uit mijn netwerk. Ben je benieuwd waarmee ik je zou kunnen
De Broekpolder: Het is mijn favoriete plekje in Vlaardingen! Ik vind het heerlijk om er te wandelen, met mijn kinderen te spelen, maar vooral ook
(Update: dit blog over overprikkeling heb ik een paar jaar geleden geschreven. Inmiddels hoef ik gelukkig niet meer zo vaak in een donkere kamer te
Op het hbo kon ik zo ongelofelijk blij worden van het cijfer 5,5 voor een tentamen. Dat betekende dat ik het resultaat had behaald dat
De dilemma-oefening is een prachtige tool in de coaching als je de knoop maar niet kunt doorhakken. Verhuizen, of niet? Een nieuwe baan aannemen, of
Yasss, ik kon EINDELIJK weer naar de kapper. Ik had een afspraak staan in de week dat de lockdown werd aangekondigd. Ik had toen expres
Al honderden keren heb ik in mezelf het gesprek gevoerd, waarin ik mijn pester confronteer met de pijn die zij mij heeft gedaan. Alle mogelijkheden
Een bijzonder plaatje in de coronatijd: Een leeg pad in de Broekpolder. De laatste maanden is het opvallend drukker in de Broekpolder in Vlaardingen. Nu
Joseph Pilates heeft in zijn leven vele beroepen beoefend. Hij was naast bokser, circusartiest en zelfverdedigingstrainer boven alles uitvinder. Om zijn gezondheidsvisie te ondersteunen heeft
Als je halverwege je leven kiest voor een ander beroep, is dit een enorme omschakeling. Als je jong bent, en een studie doet of vak