Coaching
“Krijg ik geen serie oefeningen mee?”
Op het snijvlak van coaching en bewegen had ik vandaag een intake met een coachee die zich graag lekkerder in haar lijf wil voelen. Maar
Menu
Tessa Stolze
Menu
Op het snijvlak van coaching en bewegen had ik vandaag een intake met een coachee die zich graag lekkerder in haar lijf wil voelen. Maar
Persoonlijkheidsanalyses zijn een mooie tool om inzicht te krijgen in jezelf en je gedrag. Sinds 2022 ben ik gecertificeerd DISC- en drijfveren specialist. DISC is een
Sindskort heb ik een Garmin horloge. Dat is een smartwatch met een functie die ook je body battery meet. Aan de hand van je hartslag,
Ik drink nauwelijks alcohol. 1 glas in de week is veel. En dat is echt wel anders geweest. In mijn jongere jaren was ik een
Ik kijk zelf met gemixte gevoelens naar de feestdagen. Ik vind het heerlijk om gezellig te eten met mijn familie. Maar aan de andere kant
Je hebt als chronische pijnpatiënt invloed op de intensiteit van je pijn. Dat is even een bold statement dat ik daar maak, maar dit is
Chronische pijn kan ervoor zorgen dat je in een continue vecht-vlucht modus staat. Je vecht keihard tegen iets dat je helemaal niet wilt en dat
Ik heb een gevoelige huid, vol met sproeten. Die gemakkelijk verbrandt en snel blauwe plekken en rode vlekken krijgt. Dit alles leidt er gelukkig niet
Een pijncoachingstraject wordt door heel veel coachees als het ultieme cadeau voor zichzelf genoemd. Gun jij het een dierbare met pijn om daar minder tegen
Chronische pijn is een grote veroorzaker van ziekteverzuim, waarbij de pijn een lichamelijk en een mentaal effect kan hebben. De werkhouding of werkzaamheden kunnen pijnlijk