ACT
“Ik ben een slechte vriendin”
“Ik ben een slechte vriendin, als ik geen attente appjes stuur” Dit is een vaak voorkomende gedachte bij mijn coachees. In de moderne tijd houd
Menu
Tessa Stolze
Menu
“Ik ben een slechte vriendin, als ik geen attente appjes stuur” Dit is een vaak voorkomende gedachte bij mijn coachees. In de moderne tijd houd
Ik drink nauwelijks alcohol. 1 glas in de week is veel. En dat is echt wel anders geweest. In mijn jongere jaren was ik een
Je hebt als chronische pijnpatiënt invloed op de intensiteit van je pijn. Dat is even een bold statement dat ik daar maak, maar dit is
Chronische pijn kan ervoor zorgen dat je in een continue vecht-vlucht modus staat. Je vecht keihard tegen iets dat je helemaal niet wilt en dat
Humor en relativeringsvermogen zijn enorm krachtige wapens bij pijn. Ik ben iedere keer weer onder de indruk van de manier waarop mijn coachees hun chronische
Waarom ervaren mensen pijn anders? Door genetische verschillen zijn sommige mensen meer of minder gevoelig voor pijn. We hebben allemaal een andere pijnreactie op verwonding
Er zijn meer dan 100.000 coaches in Nederland (!!). Maar gelukkig zijn niet alle 100.000 mijn concurrenten. Ik weet namelijk heel zeker dat ik een
Helemaal vol van mijn eigen ervaring bij chronische pijn had ik al een tijdje mijn stelling voor dit artikel helder. “Je lichaamsbewustzijn wordt kleiner als
(Update: dit blog over overprikkeling heb ik een paar jaar geleden geschreven. Inmiddels hoef ik gelukkig niet meer zo vaak in een donkere kamer te
Al honderden keren heb ik in mezelf het gesprek gevoerd, waarin ik mijn pester confronteer met de pijn die zij mij heeft gedaan. Alle mogelijkheden