
Lichaamsgerichte coaching
Al die redenen om geen Pilates te gaan doen
In je hoofd zou je zo veel redenen kunnen verzinnen om geen Pilates te gaan doen. “Het is veel te moeilijk”, “Ik ben helemaal niet

In je hoofd zou je zo veel redenen kunnen verzinnen om geen Pilates te gaan doen. “Het is veel te moeilijk”, “Ik ben helemaal niet

Toen ik moeder werd, was een van de eerste adviezen van mijn vader dat ik zijn kleinkind vooral veel naar de klassieke muziek van Vivaldi

2019 was het jaar van oprichting van Mindful Motion, en daardoor ook een heel bijzonder jaar voor mezelf! Het uitzoeken van de hoogtepunten was een

De meeste hardlopers denken dat ze alleen met hun benen lopen, maar dat is zeker niet het geval. Hoe beter de core is ontwikkeld, hoe

Vroeger wandelde ik niet bewust. Ik liep gewoon van a naar b. Maar als ik er goed over nadenk, wandelde ik wel degelijk. In de