Thema-opstelling 'Jij en je klacht'
Een systemische thema-opstelling voor mensen met chronische klachten.
Wat als jouw klacht kon praten?
Wat zou ze je vertellen?
Heb je er wel eens bij stilgestaan dat je klacht er misschien niet zomaar is? Dat het een boodschap kan zijn?
- Een boodschap uit jouw systeem, over een loyaliteit die is doorgegeven, een onverwerkt verdriet of een verborgen verhaal dat nog gezien wil worden.
- Een boodschap van je lichaam, omdat je de zachte waarschuwingen eerder niet hebt gehoord. Of een uitnodiging om emoties toe te laten die je al te lang hebt vastgehouden.
- Een boodschap dat je oude overlevingsstrategie zijn werk heeft gedaan, maar dat er nu ruimte mag komen voor een andere weg.
In plaats van je klacht te bevechten, kun je haar in deze opstelling ontmoeten. Met nieuwsgierigheid, mildheid en systemische diepgang.
Waarom deze opstelling?
Leven met een chronische klacht vraagt veel van je. Soms voel je je beperkt of machteloos, en misschien heb je al van alles geprobeerd. Wat vaak ontbreekt, is een plek waar je niet hoeft te vechten tegen je klacht, maar er op een nieuwe manier mee in contact kunt komen.
Deze middag ontmoet je je klacht in een systemische opstelling. Zo kun je onderzoeken wat ze jou te zeggen heeft, welke plek ze in jouw leven inneemt, en of er ruimte ontstaat voor een andere verhouding tot jezelf en je lichaam.
Wat gaan we doen?
We beginnen met een oefening om te landen en contact te maken met je klacht in het hier en nu. Vervolgens onderzoeken we in een thema-opstelling wat jouw klacht vertegenwoordigt en welke betekenis daarin verborgen ligt. In een begeleide dialoog ontstaat er ruimte voor een ander gesprek: niet jij tégen je klacht, maar jij mét je klacht. We ronden af in de groep, zodat er tijd is om inzichten te delen en het proces rustig te laten bezinken.
Wat levert het je op?
De opstelling geeft je een nieuw perspectief op je klacht en de rol die ze speelt in jouw leven. Je ervaart erkenning voor wat je lichaam en je systeem dragen, en ontdekt hoe er meer innerlijke ruimte, mildheid en helderheid kan ontstaan. Zo ontwikkel je handvatten om met compassie naar jezelf én je klacht te kijken.
“Tessa confronteert je met een grote liefdevolle glimlach met wat er aan te kijken is.” – Liesbeth
Praktisch
- Datum & tijd: Vrijdag 6 februari 2026 13.30 – 17.00 uur. Koop je kaartje hier via Hipsy.
- Locatie: Walvisstraat 6, Schiedam
- Kosten. Voor vraaginbrengers zijn de kosten 125 euro. Representanten betalen 20 euro. Hiervan huren we de ruimte en verzorgen we koffie, thee en wat lekkers. Minimaal 5 deelnemers, maximaal 12.
- Voor wie: mensen die leven met een lichamelijke of emotionele klacht, en die openstaan voor een ervaringsgerichte en systemische benadering. Ervaring met opstellingen is niet nodig.
Door Tessa Stolze
Ik begeleid mensen die, net als ik ooit, gebukt gaan onder hun klachten naar een betekenisvol leven. Dat doe ik met een krachtige mix van systemisch werk (familieopstellingen en 1-op-1 coaching) en lichaamsgerichte begeleiding. Mijn doel is dat je beter leert omgaan met je klachten, zodat je weer je eigen pad kunt bewandelen – met meer energie, balans en zelfvertrouwen.
Bij mij ben je welkom met allerlei chronische klachten, zowel mentaal als fysiek, maar ook als je op een andere manier door een crisis gaat. Vanuit mijn achtergrond als Pilatesdocent betrek ik waar mogelijk het lichaam in mijn werk. Want je lichaam draagt diepe en waardevolle inzichten in zich. Zodra je leert luisteren naar de signalen die het geeft, ontstaat er een dieper begrip van jezelf en van je systemen.
“Systemisch werk is als Marie Kondo op energetisch niveau. Een opstelling ruimt heerlijk op in je familiesysteem” – Jessica
Sterker door de storm
Liesbeth
“Als systemisch coach heeft Tessa een hele warme en welkome uitstraling. Ze geeft je het gevoel dat niks te gek is. Vervolgens aarzelt ze niet je met een grote liefdevolle glimlach, te confronteren met wat er aan te kijken is. En dat kun je alleen maar zelf doen. Heel erg fijn dat Tessa juist dan het proces zo liefdevol en kundig begeleid, zodat je je daaraan kunt overgeven.
Mirjam
“Tessa geeft mij de ruimte en beweegt met me mee. Ze laat me zelf bepalen wanneer en hoe ik toe ben aan een bepaalde keuze voor een oefening. Deze keuzevrijheid zorgt dat de oefening en uitkomst voelt als van mij. Hiermee is de uitkomst effectiever.
Tessa begeleidt heel prettig tijdens de gesprekken. Ze heeft aandacht voor de analytische kant en begeleidt mij met gemak naar mijn gevoel en wat er nog onder zit. Het resultaat van de gesprekken met Tessa is dat ik andere keuzes maak en daar ben ik blij mee. En ik ben me ook gaan realiseren dat ik nog een aantal zaken af te pellen heb, waar ik mee aan de slag ga. Tessa heeft een natuurtalent voor systemische coaching!”