In 2017 zat ik nog vol in het gevecht tegen mijn chronische pijn. Ik had een peuter en een kleuter om voor te zorgen, ik wilde per se weer terug in mijn oude beroep en die pijn moest maar gewoon helemaal weg. Dan zou ik weer terug kunnen naar mijn oude leven, en was alles weer oke.
Maar dat gebeurde niet. De pijn bleef. En ik had het gevoel dat ik tekortschoot op alle vlakken. Als moeder, als werknemer, als partner, als vriendin. Mijn dagen werden gevuld met vechten en een constante druk om te presteren.
Negen jaar later ziet mijn leven er totaal anders uit. Als moeder, ondernemer en iemand met chronische klachten heb ik geleerd te luisteren naar mijn lichaam, mijn hart te volgen en een leven te creëren dat echt bij mij past.
Van 2017 naar 2026
Hier is hoe mijn dagelijkse leven toen en nu verschilt:
| 2017 | 2026 |
|---|---|
| Pijn als vijand | Pijn als signaal en gids |
| Over grenzen heengaan | Grenzen herkennen en erkennen Ik voel wanneer iets te veel is en durf ‘nee’ te zeggen. |
| >8 uur per dag zitten omdat ik per se wilde kunnen werken | Veel wisselen in houdingen: staan, zitten, lopen, liggen |
| Geen tijd om te sporten | Ik maak tijd voor 4x per week pilates, krachttraining of wandelen |
| Doen wat ik dacht dat van mij verwacht werd | Doen waar mijn hart van in de fik gaat |
| Overspannen | Dankbaar dat ik mensen kan helpen |
| 4 dagen per week balen van mezelf bij mijn kantoorbaan | Succesvolle coachingspraktijk opgezet |
Mijn lessen uit deze transformatie
1. Grenzen zijn geen beperking, maar vrijheid.
Door mijn grenzen te erkennen, kan ik bewuster kiezen waar ik mijn energie aan geef.
2. Beweging is medicijn.
Regelmatig sporten en variatie in houdingen hebben mijn energie en concentratie enorm verbeterd.
3. Volg je hart, niet de verwachtingen van anderen.
Het werk dat mij echt gelukkig maakt, is waar ik het meeste impact kan maken.
4. Dankbaarheid verandert perspectief.
Van overspannen naar dankbaar; het besef dat ik anderen kan helpen geeft betekenis aan alles wat ik doe.
Betekenisvol leven, met pijn
Al deze veranderingen hebben ertoe geleid dat ik de pijn nu kan omarmen. Niet omdat hij verdwenen is, maar omdat hij niet langer mijn leven bepaalt. Ik kan de dingen doen die voor mij belangrijk zijn: er zijn voor mijn kinderen, werken vanuit mijn passie, bewegen, genieten. Met de pijn.
Door te stoppen met vechten en te beginnen met luisteren, is er ruimte ontstaan. Ruimte voor energie, betekenis en een leven dat klopt bij wie ik nu ben.
Is dit jouw volgende stap?
Herken jij jezelf in mijn verhaal en verlang je er ook naar om niet langer in gevecht te zijn met je lichaam, maar weer te leven op jouw voorwaarden? Dan begeleid ik je daar graag bij door middel van systemische coaching. Je hoeft deze stap niet alleen te zetten. Samen kijken we hoe jij, mét je klachten, weer kunt bloeien. Neem contact met me op via 06-43248043.
